肾炎是肾病患者群体中较为常见的一种肾病。它对人体的伤害也是非常大的，河南誉美肾病医院医生提醒大家一定要做好肾炎的检查工作，如了解肾炎发病早期的征兆，如果出现了泡沫尿要及时到医院进行检查，及早确认身体变化，警惕是否肾脏疾病找上了门。那么有哪些方法可以帮助大家诊断肾炎是否来袭呢？
预防肾炎的措施有哪些呢？河南誉美肾病医院提醒您注意以下三点。
1、注意控制血压降血脂：尽量控制血压和血脂，平时多运动能够增强身体素质，可以提高人体抗病毒的能力，运动前要做好热身运动，避免激烈的运动，平时要合理的安排时间，生活中要注意劳逸结合，同时也要定期测量血压及血脂。
2、保持良好的肾病饮食习惯：良好的饮食习惯可以减少肾炎的发病几率。科学合理的饮食也能够提高患者的身体素质，并且具有养护肾脏的作用，尽量选择对机体有益的食物，多吃些绿叶蔬菜和水果能提高肾功能，可促进肾脏和肝脏排毒。
3、生活要有规律：养成规律的良好生活作息习惯。大家必须要注意四季变化，及时添加衣物，根据气候的变化适当增减衣物，老年人平时也可以打太极拳或散步，适量活动，对身体的好处非常多。
大家要了解快速诊断肾炎的方法，做好肾炎的防治工作，注意室内的清洁卫生，并且要注意身体保暖，做好预防感冒的措施，饮食尽量做到清淡，改掉抽烟饮酒的坏习惯，并且日常生活中不可乱用药物，乱服用药物对肾脏损伤大。
