肾虚是一种的生理现象。一般来说，男人40岁以后、女人35岁以后，大都会出现一些肾虚问题。河南誉美医院告诉你哪些人容易肾虚？并非只有年龄大的人才会肾虚，容易肾虚的人群主要有以下几种：
1 先天不足的人。肾为先天之本，先天不足是导致肾虚尤其是儿科病症中肾虚的重要原因。受孕时，如果父母肾气充盈，先天禀赋好，那么生育出来的孩子就会生机 旺盛，抵抗力强。相反，如果父母体弱多病，精血亏虚，生育出来的孩子就会脾肾虚弱。也就是说，父母肾精不足，可致子女肾虚。
2 久病不愈的人。疾病的发生、发展是正邪相斗的过程，如果久病不愈，正气就会越来越弱，日久就会累及于肾，出现肾阴、肾阳的亏虚。人体各脏腑之间 ，在生理上相生相克 ，在病 理上也会相互影响。当某一脏腑发生病变时，在一定条件下会影响到其他脏腑，出现病症。肾为先天之本，为元气之所系，五脏六腑之阴需要肾阴来供给，五脏六腑之阳需要肾阳来滋养。所以，如果久病不愈，失于调养，就会损伤肾精。
3 频繁抽烟、喝酒的人。大家都知道抽烟伤肺、喝酒伤肝，却不知道，抽烟、喝酒也会导致肾虚。肺为气之主，肾为气之根，肺吸气，肾纳气，在呼吸方面，肺与肾是相互促进和协调的。同时，肺与肾之间的阴液也相互滋生，肺阴虚可伤及肾阴，导致肾虚。所以，吸烟不仅仅伤肺，对肾的伤害也是非常大的。肝肾同源 ，肝藏血 ，肾藏精 ，肾精的充盈有赖于肝血的滋养，肝受到损害，会波及肾，所以，频繁饮酒也是不利于养肾的。
4经常熬夜的人。熬夜会破坏人体的，导致脏腑功能失调，肾脏不堪重负。此外，熬夜时为了提神，人们常常会喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，或者吃一些不健康 的食物。这种生活方式长期发展，极易导致肾精耗损过多，过劳伤肾，导致肾病的发生。精神长期紧张、生活压力大的人工作、生活压力大的人，精神长期处于紧张状 态，容易使身体力下降，致使人体在面对风、 寒 、 暑 、 湿 、 燥 、 火等外部环境的 六淫 侵害时，变得毫无抵抗力、容易患病、伤肾伤身，从而导致肾虚。河南誉美医院告诉你哪些人容易肾虚？以上四种就是主要的容易肾虚的人群。
